雑記

【検証】女性専用ヨガ『LAVA』のレビューは？安い？利用者が解説

こんにちは、ライターのあやです。

先日、保育園のお迎えでママ友とちょっと立ち話をしていたら——
「最近、LAVA通い始めたんだけど、めっちゃリフレッシュになるよ〜！」って。

でも正直、わたし…ちょっとドキッとしちゃったんです。
LAVAって、「女性専用」って聞くけど、ネットでは「LAVA トラブル」とか「LAVA 事件」なんて検索候補も出てくるし…。
本当に安全なの？安いって本当？って、気になっちゃって。

同じように「ヨガに通いたいけど、ちょっと不安かも…」と思っているママさんや女性の方に向けて、今回は
LAVAのリアルな評判やトラブル事例、安全性の検証を、利用者目線でまとめてみました！

LAVAってどんなヨガスタジオ？

まずはざっくりと基本情報を共有させてくださいね。

  • 日本全国に430店舗以上（※2024年12月時点）

  • 女性専用スタジオが多く、9割以上が女性利用者

  • ホットヨガを中心に、常温ヨガや瞑想クラスも展開

  • 初心者～中級者向けのプログラムが充実

  • 「子育てママ」や「働く女性」に支持される理由は“通いやすさ”

特に注目したいのは、女性専用スタジオの割合の多さと通いやすい立地。
駅近だったり、ショッピングモール内だったりで、子連れでのお出かけついでに通えるのが嬉しいポイントです◎

LAVA

「LAVA トラブル」「LAVA 事件」って本当？実際の評判と安全性をチェック

さて、ここからが本題。

検索してみると「LAVA トラブル」「LAVA 安全性」っていう言葉が目に入って、不安になっちゃう人も多いはず。
私も最初は「え…なにか事件でもあったの？」って、構えてしまいました。

でも、詳しく調べてみると——

実際に出てきた口コミや報道内容

  • 過去に一部店舗で衛生管理の指摘があった 　→ これに関しては、厚生労働省の指導を受けて改善されているとの報告あり

  • スタッフとのトラブル（勧誘が強引だったなど）
    　→ 口コミベースの話が多く、全店舗での事例ではないようです

  • キャンセルや解約時の手続きのわかりづらさ
    　→ 最近はアプリでの手続きが主流になり、かなりスムーズになっているとの声も

つまり、「事件」と呼べるような深刻な問題は確認できず、トラブルも一部の事例にとどまっている印象。
全体としては、店舗数の多さに比例して「声が集まりやすい」だけという側面もありそうです。

ちなみに、厚労省が公開している「健康産業等に関する苦情・相談件数」のデータでも、
LAVA単体に対して特筆すべき件数は確認できませんでした（※2023年度資料より）。

実際にLAVAに通ってみた感想

正直、最初はビクビクしてました（笑）
「ホットヨガって熱そう…」「初心者でも大丈夫かな…」って。

でも体験レッスンに行ってみたら、受付の方がすごく丁寧で、
「無理しないで大丈夫ですよ〜」ってふわっと声をかけてくれて、ほっとしたのを覚えてます。

インストラクターさんも女性で、初心者向けにペースをゆっくりにしてくれたり、
ポーズも「完璧じゃなくて大丈夫」って言ってくれる感じが、すごく安心感ありました。

良かったポイント

  • 女性専用で気を使わない

  • 託児はないけど、時間調整すればママでも通いやすい

  • ストレス発散＋汗かいてスッキリできる

  • 月額料金も思ったよりリーズナブル（地域によるけど7,000〜10,000円台）

ちょっとした「自分時間」をつくる感覚で、週1でも通えるのが嬉しいんです。

気になる「料金」は？安いの？

「LAVAって安いの？」って、これもよく聞かれる質問。

実際、料金は店舗によって多少違いがありますが——

LAVAの主な料金プラン（2025年春時点）

  • 【マンスリーメンバー・4】月4回／7,800〜10,800円前後

  • 【マンスリーメンバー・ライト】通い放題（2店舗利用可）／13,800円〜

  • 体験レッスンは無料〜150円程度で受けられることも

私が体験したときは、ちょうど「春の入会キャンペーン」で、
初月無料＋マットレンタル無料だったので、思った以上に「始めやすかった」印象です。

「安い」とまでは言わないけど、コスパ的にはかなり良いと感じました！

まとめ：LAVAって結局どうなの？安全？トラブルは？

最後にまとめると…

  • 「LAVA 事件」「LAVA トラブル」などの噂は一部だけど、気になる場合は体験レッスンで空気感をチェックするのが安心

  • 全体的には安全性も高く、スタッフ教育もしっかりしている印象

  • 女性専用＆全国展開の信頼感はやっぱり大きい

  • 「無理なく自分時間がほしい」ママさんにはかなりおすすめ

わたし自身、最初は「不安8割・期待2割」だったけど（笑）
今は「週1のごほうび時間」として、ふわっとリラックスできる場所になってます。

もし、あなたが今「ちょっと息抜きしたいな」と思っているなら——
まずは気軽に体験してみるのも、アリかもしれません◎

無理せず、自分のペースで。
リフレッシュできる場所が見つかると、毎日がちょっと変わってくる気がしますよ。

LAVA