ピラティスKの予約事情と評判を総まとめ!
「ピラティスKで本当に痩せられるの?」
「実際に通った人たちからの評判は?」
今回はピラティスKを実際に利用した方から寄せられた口コミや評判、ピラティスKの特徴や料金の詳細などを紹介します。
なお結論から言うと、ピラティスKを利用した方からは「レッスンやプログラムが充実している」「指導が丁寧」などの良い口コミが多数寄せられていました。
pilates K(ピラティスK)の店舗情報
| 店舗数 | 108店舗 ※2025年10月時点 |
| 店舗詳細 | 東京、神奈川、埼玉、千葉、栃木、群馬、茨城、北海道、青森、宮城、大阪、京都、兵庫、奈良、滋賀、和歌山、福井、愛知、静岡、富山、三重、長野、岐阜、新潟、山口、岡山、広島、愛媛、鹿児島、福岡、熊本、宮崎、大分 |
ピラティスKは現在、全国(33都道府県)に合計108の店舗を展開しています。
予約の取りやすさは店舗によって差があるようですが(後述)、予約のキャンセル待ちやレッスンのスケジュールが公開されるタイミングを把握して動くことで、予約を取りやすくすることもできます。
予約は取りずらい…?
ピラティスKの悪い口コミや評判を調査すると、下記のように予約の取りやすさには地域差があるようでした。
- 地域によって予約が取れない店舗がある
実際に見つかった口コミ・評判を紹介していきます。
予約が取れない店舗がある
「予約が取れない」という口コミに関して調査すると、平日の夜と土日の予約が取りづらいという口コミの傾向がありました。
平日夕方や土日しか通えない方は、3枠の予約枠を駆使しないと中々難しいと思います。最近は店舗も増えているからお客さんがバラけるかな?
引用:Google マップ
平日の夜、土日の予約はやや取りづらい印象です。土日はかなり前から予約しておくことを入会時にもおすすめされました。
引用:Google マップ
入会してしまえばレッスンの予約は取りやすいのですが、体験の予約は少し取りにくいので、そこだけ潜り抜けていただければ!
引用:Google マップ
体験の予約枠と会員の予約枠は別であることから、「体験レッスンの予約は取りづらいが、入会後の予約は取りやすい」という口コミもありました。
予約についてですが、取りづらいと聞いていましたが一週間二週間先で取っておけば問題ないと思いました。まずは初めにマンスリー4で通い始めようかと思っています。
引用:Google マップ
数日後の予約を「キャンセル待ち」なしで取ることは困難な印象ですが、1〜2週間先の予約なら普通に取れる店舗もあるようです。
予約の取りやすさは店舗によって異なるので、体験に行った店舗で「何日先までの予約なら取りやすいか?」を質問し、自分の都合と合うかどうかを事前に確認しておくと良いでしょう。
かなり先まで予約が取りにくい店舗で入会する場合は、「通いたい回数分の予約が取れない…」となることを防ぐためにも、通い放題のプランではなく、月4回のプランから始めることも検討しましょう。
設備やレッスンのクオリティは高い!
予約の取りやすさについては、どうしても店舗ごとに差が生まれてしまうようですが、設備やレッスンの内容に着目すると、良い口コミも多数見つかりました。
- 部位ごとに選べるレッスンの種類が豊富
- スタッフさんの対応が丁寧なので安心できる
- 体験レッスンでも満足できる
実際に見つかった口コミ・評判を紹介していきます。
部位ごとに選べるレッスンの種類が豊富
レッスンは数種類から選べるので、自分の体調や鍛えたい部位を考慮して選んでいます。どのレッスンを受けてもインナーマッスルは鍛えられ、実際に以前よりも体幹が安定した感覚があります。
引用:Google マップ
レッスンが豊富で飽きずに受けられます。どのレッスンも内容が練られていてバランスよく鍛えられます。難易度が高いレッスンがあるのも魅力的です。
引用:Google マップ
ピラティスKでは、細かく分けると17種類のプログラムがあるため、自分の目的やレベルに合ったトレーニングが可能です。
また、初心者向けのレッスンだけでなく、マシンに慣れてきた中級者〜上級者向けのレッスンが充実している点も高評価を得ています。
スタッフさんの対応が丁寧なので安心できる
どのスタッフさんも優しく明るくとても元気を貰えます。かと言って馴れ馴れしいわけではないのですごくいい距離感でお話ししてくれるのがすごく嬉しいです。また次も頑張ろう!早く次回のレッスンが行きたい!そう思わせてくれる場所です♡
引用:Google マップ
インストラクターさん達は、いつも明るく元気に挨拶してくださり、スタイルはモチベーションになりますし、レッスン中も食事やマッサージなどの豆知識をたくさん教えてくれます。
引用:Google マップ
ピラティスKのレッスンは種類が豊富
ピラティスKには、大きく分けて4つのプログラムがあります。
- トータルボディメイク
- ポイントボディメイク
- コンディショニング
- ニーズ別に選べるプログラム
順に紹介していきます。
全身を鍛えるプログラム(TOTAL BODY MAKE)
全身をバランスよく整えるプログラムです。次の5つのパートに分けてトレーニングを行っていきます。
- 脚
- お尻
- お腹
- 二の腕
- 背中
そこからレベルや目的に合わせて、4つのプログラムのなかから選べます。
| BASIC | 初心者向けプログラム |
| ADVANCE | マシンピラティスに慣れてきた方向けの、中級車プログラム |
| PILATES BARRE | 柔軟性を高め、バレエの動きなども取り入れながら、女性らしくしなやかなボディを目指す方向けのプログラム。 |
| BASE to NEUTRAL | 関節の可動域を広げ身体の軸を強くし、美しいボディを目指すプログラム |
全身を満遍なく鍛え、ピラティスの効果をしっかり実感したい方におすすめです。
ポイントボディメイク
気になる部位を集中して鍛える、部位別のプログラムです。6つのプログラムから選べます。
| WAIST | お腹周りが気になる方向けのプログラム |
| SHAPE UP WAIS | さらに負荷の高いお腹周り集中プログラム |
| BACK&ARM | 背中や腕を集中的に鍛えたい方向けのプログラム |
| HIP&LEG | お尻と脚を集中的に鍛えたい方向けのプログラム |
| BACK&SPINE | 美しい姿勢になりたい方向けのプログラム |
| HIP PUNCH | ボリュームのある美尻になるためのプログラム |
痩せたい部分を集中的に鍛えるため、二の腕やウエストなどの部分痩せが叶います。痩せたい部分が明確に決まっている方におすすめです。
コンディショニング
骨格を整えながら調整するプログラムで、次の3つから選べます。
| STRETCH&CONDITIONING | 運動強度は低めの筋肉をほぐすためのプログラム |
| BODY BALANC | バランスディスク(トレーニング用クッション)を使用した、身体の体幹を鍛えるためのプログラム |
| RELEASE&STRENGT | 筋膜リリースストレッチと組み合わせて、筋肉のよじれやねじれを解消し、正常な状態に戻すためのプログラム |
身体の状態を整えることに特化したプログラムです。柔軟性を高めたい方や、インナーマッスルやコアを鍛えたい方に向いています。
ニーズ別に選べるプログラム
ここまで紹介したプランにプラスして、ニーズに応じた次のようなプランもあります。
| ANIMAL STRETCH | 動物のような動きを取り入れ、しなやかなボディラインを手に入れるためのプログラム |
|---|---|
| PILATES WORKOUT | ピラティスと筋トレを組み合わせた、内ももと外ももを集中的に鍛えるプログラム |
| JUMP TO BURN | マシンとジャンプの動きを取り入れた全身の脂肪を燃焼するハードめのプログラム |
| PILATES CARDIO | 代謝向上を目的とした、有酸素運動を組み合わせたプログラム |
ピラティスを実施する目的が明確に決まっている方におすすめです。
まとめ|予約の取りやすさは地域差があるが、レッスンの質は高い!
店舗ごとに店舗数や予約の取りやすさには差が生まれてしまいますが、レッスンが取りやすい時間帯を選んだり、キャンセル待ち(Q&A参照)を活用してカバーするのがよいでしょう。
レッスンのクオリティでは、質の高さには良い口コミも多く、「インストラクターが優しい」「指導が丁寧」「体験レッスンでも効果を感じられた」と、評判も高いため、ボディメイクや姿勢改善を目指したい方は一度、最寄りの店舗でピラティスKの体験レッスンを受けてみるのがおすすめです!
体験レッスン(トライアル)は手ぶらで無料※ で受けられます!
※一部店舗では、体験レッスンを2,000円で実施しています
予約に関するQ&A(公式より引用)
全レッスン予約が必要なのか?
原則、全レッスン予約制です
予約がない場合、来店しても受講できない場合があるので、基本的には予約してから向かうのがよさそうです。
予約が取れないときは?
毎月15日にレッスンスケジュールが更新されるため、そのタイミングで予約を取るのがおすすめです。
レッスンの予約が取れない場合は、キャンセル待ちの予約を利用してみましょう。他の人がキャンセルした場合に予約が取れます。
キャンセル待ちの予約のやり方は?
WEBの予約画面から「各種情報」をクリックし、自身身のメールアドレスを登録するとできるようです。
空きが出て、レッスンの予約ができると自動的にメールで通知される仕組みになっています。
※ただし、セキュリティによりメールが届かない可能性あり
レッスン開始の何分前まで予約できる?
レッスンに空きがあれば、いつでも予約可能できるそうです。
※ただし、レッスン開始時刻5分前(トライアルレッスンをご受講の方は25分前)を過ぎて来店した場合はレッスンを受けられません
予約をしたら、予約時間の少し前までには到着するようにしましょう。






